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全球快资讯丨坐月子能吃黑豆吗?月子期间可以喝黑豆汤吗?

来源:南方养生网    时间:2023-05-10 02:03:57


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坐月子期间是可以喝黑豆汤的,黑豆的营养价值丰富,含有多种维生素,微量元素以及植物蛋白,建议你在月子期间多吃一些高蛋白和高维生素的食物,其中包括植物蛋白和动物蛋白,如猪肉,鱼虾,鸡肉,鸡蛋等,饮食的口味要清淡,注意不要受凉。

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